 Йога – это законченное, совершенное знание, включающее в себя духовный, интеллектуальный, морально-нравственный и физический аспекты жизни человека. Это самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека. Йога возвращает нам полноту самоконтроля — столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой. Тем самым восстанавливается естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств.
Йога – уникальная целостная система, дающая практикующему то, что ему необходимо. Главное – точно знать, чего вы хотите от йоги: сделать тело гибким и сильным, восстановить здоровье, стать стройнее, сохранить молодость или развить творческие способности, освободиться от бытовых забот и стрессов, обрести ясность мысли и научиться владеть с
...
Читать дальше »
Просмотров:
481
|
Добавил:
AkiNava
|
Дата:
14.07.2010
| |
